Değişim, Evrensel bir yasa olarak yaşamın devamlılığında çok önemli bir rol oynuyor. Değişim için farkındalık yakalamak günümüz koşullarında çok zor gibi görünse de doğru adımlar atıldığında çok kolay hale gelebiliyor.
AMAÇ:
Yaşam kalitesini artırmak, istenmeyen alışkanlıklardan kurtulmak, kendini tanımak ve hakkedilen mükemmel yaşam şartlarını oluşturup kendi potansiyelini en üst seviyede kullanmak
İÇERİK:
Sen kimsin?
Gözlemci pozisyondan kendini görmek
Öz değerlendirme
İstenmeyen alışkanlıkların tespiti ve değişimi
Yaşam hedeflerinin oluşturulması
Meditasyonlar
Değişim telkini
Comments are closed.
